GPT Image 2Prompt AI
Biomechanical Dumbbell Exercise Chart — Sora 2 Prompt
Generate a bio-mechanically accurate grayscale fitness chart with 8 dumbbell exercise panels, anatomical 3D figures, arrows, and form cues — ideal for professional workout guides.
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生成一张单色灰度技术插图，一张生物力学精确的健身指导表，包含清晰的 3D 解剖图，具有科学图表美感，极简风格，无艺术夸张。 2x4 网格布局（共 8 个面板），单元格完美对齐，间距相等，细黑边框，编号 1 至 8。 中性运动人体（性别中立），比例解剖，所有面板中的人物形象保持一致。 argtraining sequence: 哑铃训练 序列（仅关键位置）： 1. 哑铃弯举（起始位置） 2. 哑铃弯举（顶部收缩） 3. 肩部推举（肩高处起始） 4. 肩部推举（头顶锁定） 5. 侧平举（双臂下垂） 6. 侧平举（双臂至肩高） 7. 哑铃深蹲（站立起始） 8. 深蹲（底部位置）。 左上角：粗体数字 + 动作名称（中文）。 中心：全身姿势（清晰的关节定位）。 左下角：简短的技术说明（2–3 行，正确的姿势提示）。 叠加层：显示运动路径（上/下/弧线）的方向箭头。 正确的关节对齐、中立脊柱、正确的肘部和膝盖定位、真实的重量分布，无夸张动作。 高度详细的灰度阴影，柔和的摄影棚灯光，微妙的阴影，干净的线条，医疗/运动科学图表质量。 纯白色背景。 无颜色，无背景环境，无额外元素，无风格化，无模糊。
Informazioni su questo prompt
Generate a bio-mechanically accurate grayscale fitness chart with 8 dumbbell exercise panels, anatomical 3D figures, arrows, and form cues — ideal for professional workout guides. Use it as a Concept Art starting point for GPT Image 2: keep the visual structure and style constraints intact, then swap in your own subject, brand, or scene.
Start by replacing training sequence, then keep the camera, composition, and material cues in the same order. This makes the output easier to compare across variations.
Come usare questo prompt
- Copy the prompt from this page.
- Paste into a text-to-image AI model like Sora 2.
- Optionally replace the
training sequenceargument with your own exercises. - Generate the image and iterate if tweaks are needed.
- Download and use the precise fitness chart for your projects.
